Правила оптимального рациона

У працэсе жыццядзейнасці чалавек пастаянна працуе – нават калі спакойна ляжыць на любімай канапе! А ўсё таму, што ў гэты час скарачаецца яго сэрца, адбываюцца дыхальныя рухі і абмен рэчываў, будуюцца і аднаўляюцца клеткі, тканкі цела. І для ўсяго гэтага нашаму арганізму патрэбны будаўнічы матэрыял, які можна атрымаць у выніку правільнага харчавання. Што яно сабой […]

Продолжить чтение

При посещении больных в Ушачской ЦРБ теперь нужно предъявлять паспорт

Праведаць хворых… У цэнтральнай раённай бальніцы ўведзены прапускны рэжым пры наведванні хворых. І раней завітаць у палату можна было праз прыёмны пакой, апрануўшы белы халат, з 11 да 13 гадзін і з 17 да 19 гадзін, цяпер жа ў вас запытаюць яшчэ і пашпарт.

Продолжить чтение

28 июля — Всемирный День борьбы с гепатитом. Относитесь серьёзно к своему здоровью

Сусветны дзень барацьбы з гепатытам праводзіцца штогод 28 ліпеня пад эгідай Міжнароднага альянсу па барацьбе з захворваннем. Асноўная яго мэта – інфармаванне насельніцтва пра пагрозу заражэння рознымі формамі гепатыту. Дата 28 ліпеня была выбрана ў гонар дня нараджэння лаўрэата Нобелеўскай прэміі прафесара Баруха Самюэля Блумберга, які адкрыў вірус гепатыта В. Вірусны гепатыт – запаленчае захворванне, […]

Продолжить чтение

21 июля — День профилактики стоматологических заболеваний. Всё о зубах — в нашем материале

БЕРАЖЫ ЗУБЫ ЗМАЛКУ Шмат непрыемнасцяў прыносяць дзецям зубасківічныя дэфармацыі: няправільнае размяшчэнне асобных зубоў ці зубных радоў, дэфармацыі прыкусу. Па статыстыцы, такія парушэнні ўзнікаюць у сярэднім у траіх з чатырох дзяцей. Саромеючыся іх, малыя нярэдка замыкаюцца ў сабе, менш гуляюць з аднагодкамі, адстаюць у вучобе. Пачынаць клапаціцца пра здаровыя зубы дзіцяці трэба яшчэ да яго нараджэння, […]

Продолжить чтение

7 июля — День профилактики алкоголизма

Сёлета ад атручвання алкаголем і яго сурагатамі ў раёне памерла 5 чалавек. Здзейснілі суіцыд яшчэ 6, прычым, таксама не абышлося без спіртнога: двое з самагубцаў знаходзіліся ў стане алкагольнага ап’янення. “Гаручая вадкасць”, якую многія з нас лічаць неад’емным атрыбутам свята, панацэяй ад стрэсаў, з’яўляецца сапраўдным забойцам. Падрабязней пра цяжкую хранічную хваробу пад назвай алкагалізм, яе […]

Продолжить чтение

Летом возникает опасность кишечных заболеваний. Чаще мойте руки, соблюдайте температурный режим хранения продуктов

Лета акрамя асалоды, яшчэ і небяспека кішэчных захворванняў, паколькі большую частку нашага дзённага рацыёну  ў гэты час складаюць агародніна, зеляніна, фрукты, якія не прайшлі тэрмічнай апрацоўкі. Ды і тэрмін годнасці прадуктаў у спякотны час скарачаецца, асабліва гэта датычыцца мясных і малочных прадуктаў. Прычынай вострых кішэчных захворванняў, якія выклікаюцца рознымі мікраэлементамі з паражэннем страўнікава-­кішэчнага тракту, можа […]

Продолжить чтение

В этом сезоне 14 ушачан обратились за медицинской помощью после укусов клещей

Лета – выдатная пара, якая дае магчымасць далучыцца да прыроды, часцей бываць у лесе, хадзіць у паходы, падарожнічаць. Аднак разам з усімі плюсамі, якія атрымлівае ад гэтага чалавек, існуе і пэўная небяспека: часта яна зыходзіць ад, здавалася б, зусім бяскрыўдных істот. Як правіла, на іх мы рэдка звяртаем увагу, між тым трэба ведаць пра сюрпрызы, […]

Продолжить чтение

В летнее время получить ожог можно не только от солнца, но и от борщевика Сосновского. Будьте осторожны!

У летні час апёк можна атрымаць не толькі ад гарачага сонца, але і ад баршчэўніку Сасноўскага, які, на жаль, вельмі распаўсюджаны ў нашым раёне. Кантакт з любымі яго часткамі вельмі небяспечны для чалавека, прычым не выратоўвае і верхняе адзенне. Сок расліны, трапляючы на адкрытыя ўчасткі скуры, робіць яе вельмі адчувальнай да сонечных праменяў. Каварства такіх […]

Продолжить чтение

Похудение без диет и специальных препаратов. Как это сделать, читайте в нашем материале

Калегі спачатку насцярожана назіралі, а потым з непадробнай цікавасцю пачалі пытацца: ”Вы не захварэлі? Якой дыетай карысталіся? Раскажыце, як атрымалася так пахудзець за такі кароткі час”. А паколькі залішняя вага з’яўляецца прычынай многіх захворванняў, а ад складак тлушчу марыць пазбавіцца кожны, мы раскрыем нашым чытачам сакрэт пахудзення гэтага ўшачаніна, а потым працягнем тэму. Паколькі на […]

Продолжить чтение

Высокое давление — повышенный риск. Ко дню профилактики болезней сердца

За першы квартал бягучага года ва Ушацкай цэнтральнай раённай бальніцы зарэгістравана тры выпадкі інфаркту міякарда і дзесяць – вострага парушэння мазгавога кровазвароту. Сем інсультаў аказаліся смяротнымі. Існуе шэраг фактараў рызыкі, якія ўплываюць на смяротнасць ад хвароб кровазвароту. Па даных аналізу, праведзенага ў Беларусі ў 2013 годзе, другое месца сярод іх па сваёй распаўсюджанасці займае павышэнне […]

Продолжить чтение

«Сладкая» болезнь — горькие последствия. Всемирный день здоровья в этом году посвящён профилактике сахарного диабета

Зараз у свеце налічваецца  больш за 240 мільёнаў хворых на цукровы дыябет. На Ушаччыне такі дыягназ пастаўлены 438 пацыентам (штогод колькасць пацыентаў з эндакрыналагічнай паталогіяй павялічваецца ў сярэднім на 35­40 чалавек), сярод якіх 6 дзяцей. У 2015 годзе двум ушачанам праведзена ампутацыя ног у сувязі з развіццём ускладненняў дыябету. Пра некаторыя асаблівасці захворвання, метады яго […]

Продолжить чтение